¿Cómo “estar” con las personas mayores en tiempos de COVID-19?

Tomado originalmente de: Chilevision Noticias

Si bien los especialistas enfatizan en la necesidad de mantener el distanciamiento físico con los adultos mayores, reconocen que desde el punto de vista emocional son más hábiles, más sabios y enfrentan de mejor manera una crisis. Aunque no por ello hay que abandonarlos: la tecnología y las llamadas telefónicas se vuelven fundamentales.

“El hecho que tengas muchos años de vida, te hace un experto en situaciones de crisis”, así de categórica es Susana González, médico y magíster en gerontopsiquiatra, quien afirma que esta población es muy heterogénea, por lo que hay personas que son más independientes que otras en esta etapa.

La también presidenta de la Sociedad Chilena de Psicogerontología dice que hay que hacer una distinción de la vulnerabilidad del riesgo físico que significa contagiarse con coronavirus, pero destacar también fortalezas y habilidades de lo que aporta la experiencia de vida.

“En definitiva, son las herramientas que han adquirido, porque desde el punto de vista emocional, son más hábiles, más sabios y se manejan mejor, porque han atravesado por más situaciones difíciles”, dice. Susana González entrega algunas recomendaciones que pueden servir para aquellas personas mayores que están más aisladas debido a la cuarentena: aprovechar el momento en que se los abastece de alimentos u otros víveres, llevarles fotos impresas de momentos importantes, escribirles una carta o dejarles lecturas entretenidas de revistas o libros.

El aislamiento es una experiencia dura dependiendo de los hábitos que tenían, explica González: “Aquellos que no estaban acostumbrados a socializar ni salir mucho, se les hace más fácil. En cambio a los que sí salían y socializaban más se les puede hacer muy difícil, pero lo importante es saber que son personas capaces de resistir esta situación”.

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Solo distanciamiento físico

“El distanciamiento es físico y no social con las personas mayores”, se apura en advertir la psicóloga clínica, Mariel Becker, quien se ha especializado en un trabajo colaborativo como coordinadora de Respiro en Chile Cuida (Programa que va en ayuda de adultos mayores y sus cuidadores) y como encargada de este grupo en la Fundación de Las Familias.

“Debemos lograr que la sociedad sea un factor protector, porque la sensación de soledad promueve el desarrollo de enfermedades y es justamente lo que necesitamos evitar en esta crisis sanitaria”, afirma la profesional, quien asegura que se viene un desafío mayor que es combatir “un problema del que venimos hablando hace mucho tiempo, pero que ahora con la emergencia ha ido en aumento: la soledad de las personas mayores”.

Para ambas especialistas en salud mental de los adultos mayores, la tecnología, la televisión o la telefonía pueden ser importantes canales de vinculación, pero también hay que buscar nuevas y creativas estrategias de participación social, justamente porque como uno de los problemas más grandes en la adultez mayor es la soledad. Ahora, con el COVID-19, la sensación aumenta porque se suman otras preocupaciones, como contagiarse de este virus, del que además es el principal grupo de riesgo. “Lo importante -dice Mariel- es validar sus emociones, pensamientos y preocupaciones, que surgen en estos días. Muchas veces por evitar que la gente sufra, no le permitimos expresar su pena, estamos en un momento en el que vamos a tener que cambiar muchos paradigmas, uno de ellos es saber acompañarlos y funcionar juntos como sociedad y permitirles sentir sus emociones”.

 

Fuente: 

CHV Noticias. (2020). ¿Cómo “estar” con las personas mayores en tiempos de COVID-19?. Sección Coronavirus y Personas Mayores.  https://www.chvnoticias.cl/coronavirus/como-estar-adultos-mayores-covid-19_20200428/ 

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