Tips para una alimentación saludable de la persona con demencia

Muchos cuidadores familiares se encuentran preocupados por brindar alimentos saludables a su persona mayor, por lo que te compartimos algunos tips para promoverlo de manera fácil y sencilla:  

  • Cuando vives con la persona con demencia:
  1. Compra comida saludable como vegetales, frutas y productos con granos enteros. Asegúrate de comprar alimentos que a la persona le gusten. 
  2. Busca alimentos fáciles de hacer, como ensaladas que se encuentran preparadas previamente y porciones individuales.
  3. Busca a alguna persona que pueda cocinar los alimentos por ti.
  4. Usa servicios de preparación y entrega de alimentos a domicilio. 
  • Cuando la persona vive sola y se encuentra en una etapa inicial de la enfermedad:
  1. Seguir las recomendaciones anteriores. 
  2. Comprale comida que no necesite cocinar.
  3. Llámale con frecuencia para recordarle que debe tomar sus alimentos.

Mantente alerta de las primeras señales que una persona no es capaz de vivir más tiempo sola y necesita mayor acompañamiento:

  1. A la  persona se le olvida comer.
  2. La comida se le ha quemado en varias ocasiones al dejarla mucho tiempo en la estufa.
  3. Olvida apagar la estufa.

Mantente alerta de los primeros cambios en los hábitos de la persona. Con frecuencia, en etapas iniciales del padecimiento los hábitos de alimentación de nuestro familiar no suelen modificarse, no obstante, si identificamos algún cambio importante que ponga en riesgo su vida o su salud, es momento de supervisar y buscar asistencia.

Tomado de:

Caring for a Person with Alzhéimers Disease: Your Easy-to-Use Guide from the National Institute on Aging  (2012).

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